不要经常掏耳朵：保护耳道健康的关键
在日常生活中，许多人习惯性地用棉签、挖耳勺等工具清理耳朵，认为这样可以保持耳道清洁。
然而，医学专家指出，经常掏耳朵不仅没有必要，还可能对耳道健康造成损害。
耳道的自洁功能
耳朵本身具备强大的自洁能力。
外耳道皮肤表面的毛发和纤毛会不断向耳道口方向摆动，将耳道内的耵聍（俗称“耳屎”）逐渐排出体外。
此外，下颌关节在吞咽、咀嚼等日常活动中也会发生运动，进一步促进耵聍的排出。
因此，在正常情况下，耳道内的耵聍无需人为清理，就能保持耳道的相对清洁。
经常掏耳朵的危害
损伤耳道皮肤：经常使用棉签、挖耳勺等工具掏耳朵，容易刮破外耳道皮肤，导致皮肤破损和感染。
这可能引发外耳道炎，出现疼痛、红肿、瘙痒等症状，严重时甚至可能影响听力。
增加耵聍分泌：频繁掏耳朵会刺激耳道内的耵聍腺，导致耵聍分泌增多。
这不仅不能减少耳道内的耵聍，反而可能形成恶性循环，使耵聍堆积更加严重。
损伤鼓膜：掏耳朵时如果用力过猛或工具伸入过深，有可能损伤鼓膜。
鼓膜是非常薄且敏感的结构，一旦受损可能导致听力下降、耳鸣等问题。
引发真菌感染：掏耳朵还可能改变耳道内的正常环境，为真菌繁殖提供条件。
在高温潮湿的季节，真菌性外耳道炎的发病率较高，而掏耳朵是其中的一个重要诱因。
正确护理耳道的方法
避免频繁掏耳朵：除非出现耵聍栓塞等特殊情况，否则无需频繁掏耳朵。
让耳道的自洁功能正常发挥作用，是保护耳道健康的关键。
注意耳部卫生：洗头、洗澡时可以佩戴耳塞，防止水进入耳道引发感染。
如果耳道内不慎进水，可以用干净的棉签轻轻吸干水分。
及时就医处理：如果感觉耳部不适，如瘙痒、堵塞感等，不要自行盲目处理。
应及时就医，由专业医生借助专业工具进行检查和清理。
定期检查耳道：对于油性皮肤或耵聍分泌较多的人群，建议定期到医院进行耳道检查。
医生会根据情况给出专业的清理建议，确保耳道健康。
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